Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Pirinç Çorbası, Fındık. Mittagessen: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Susamlı Simit. Abendessen: Erpiliç Şinitzel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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