Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sate Ayam. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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srifebriyanti's Gewichtsverlauf
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