Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Chicken Salad Chick Classic Carol, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Abendessen: Broccoli , Bob Evans Mashed Potatoes, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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