Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Queso Costeño, Platano Amarillo por Gramos. Mittagessen: Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Zev Vinagreta Light, Filete Filete de Mojarra. Abendessen: Noel Galletas Ducales, Zev Salsa Negra, Zev Mostaza, Justo y Bueno Arroz Blanco Cocido, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo por Gramos . Snacks/Sonstiges: Vita Latti Yogurt Griego Natural, Guineo Maduro . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kjtv9344's Gewichtsverlauf
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