Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Виноград, Магнит Хурма, Лента Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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