Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 163,98g.
Mittagessen: 白飯, 涼拌木耳, 清蒸或水煮蝦, 愛上新鮮 桶仔雞風味雞胸肉, 炒香姑, 炒青菜. Abendessen: 全家便利商店 水果盒, 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）, 全家 熱美式（中）. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a89129s's Gewichtsverlauf
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