Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
123,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 66,94g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Ovo Mexido, Scala Queijo Minas Meia Cura. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Dadinho Bombom Wafer. Snacks/Sonstiges: Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Danone Corpus Zero Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reginahcorrea's Gewichtsverlauf
|