Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: La Irlandesa Mantequilla, Hacendado Barra de Pan, Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Mandarina, Pepino (Pelado), Tomates, Cidacos Lentejas a la Jardinera. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Milbona Yogur Desnatado Sabores. Snacks/Sonstiges: Delaviuda Polvoron de Almendra, Leche Desnatada, Café, Leche Desnatada, Café, Aguacate, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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