Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 95,07g.
Mittagessen: Bonafide Bone Broth, Knorr Concentrated Beef Stock. Abendessen: Onions , Avocados , Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Horseradish , Frank's Kraut. Snacks/Sonstiges: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keriroze4's Gewichtsverlauf
|