Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Leite com Chocolate (Integral). Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: McCain Batata Ao Forno Noisettes, Clara de Ovo, Seara Chikenitos Supreme. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Skol Beats Secret, Danone Actimel Morango. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carol.passador's Gewichtsverlauf
|