Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 282,89g.
Frühstück: Pisang, Buah Naga, Teh Manis. Mittagessen: Siomay, Mie, Telur Dadar, Tumis Buncis, 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice, McDonald's Scrambled Eggs. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Delfi Chic Choc Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blanco99's Gewichtsverlauf
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