Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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142,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 29,15g.
Frühstück: Blackberries, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea, Sweet Cherries. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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