Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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142,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 154,98g | Eiw: 175,09g | Kohlh: 163,36g.
Frühstück: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. Mittagessen: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Abendessen: Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Youfoodz Satay Chicken with Stir Fry Vegetables . Snacks/Sonstiges: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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