Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Jambu Kristal, Misro, Tumis Buncis, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Kraft Keju Slice, Yakult Yakult, Kacang Kedelai. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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