Марковна's Notizen, 30 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
60,8 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2014:
1244 kcal Fett: 28,41g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 233,04g.   Frühstück: Сливочное Масло. Mittagessen: Мёд, Сухари, Ананас, Приготовленная Чечевица, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Голубика, Сухая Зернистая Тапиока. Abendessen: Мёд, Сухари, Каждый День Сухарики Ржаные, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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