amandaccp22's Notizen, 01 Dez 21

吃朋友煮美式料理牛排,馬玲薯泥,海鮮濃湯,美酒🍷,料理中加大量奶油很美味,確很傷已過兩週體重降不了。
59,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
295 kcal Fett: 6,12g | Eiw: 11,32g | Kohlh: 49,30g.   Frühstück: 咖啡, 地瓜, 甜豆, 水煮蛋, 玉米筍, 茭白. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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