Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 95,68g.
Mittagessen: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Ikan Patin, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Terasi, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amel994's Gewichtsverlauf
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