Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 58,18g.
Frühstück: Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Кофе, Alpro Молоко Соевое. Mittagessen: Ласунка Лакомка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Моцарелла, Iberica Крупные Маслины с Косточкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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