Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 20,14g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Белый Хлеб, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Гороховая Каша, Судак Жареный. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyakina-1987's Gewichtsverlauf
|