Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 呷尚寶 煎蛋吐司. Mittagessen: 炒四季豆, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 7-11 冰烤地瓜. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leemongshan's Gewichtsverlauf
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