Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 347,59g.
Frühstück: Margarine, Potato, Green String Beans, Woolworths Chickpeas in Brine, Strawberries . Mittagessen: Margarine, Illovo Golden Syrup, Sasko Brown Bread. Abendessen: Nestle Bar One (55g), Sweets, Chicken Licken Fries, Chicken Licken Hot Wings. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fitfinder's Gewichtsverlauf
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