Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Kovan Kurabiye, Nimet Peynirli Su Böreği, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nimet Lahmacun, Fındık Lahmacun. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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