Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 65,18g.
Frühstück: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам. Mittagessen: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Гречка Отварная, Помидоры, Пава Пава Голень Индейки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Пава Пава Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|