Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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84 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Aldi Geflügel Mini Frikadellen, Netto Singapur Nudeln. Snacks/Sonstiges: Astra Rakete, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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