Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 104,97g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Spiegelei, Weizenbrötchen, Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Mittagessen: Spiegelei, Weizenbrötchen, Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Abendessen: REWE Hühner Nudeltopf, Vollkorncracker. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Backfactory Geflügelrolle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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