Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Lidl Laugeneck mit Saaten, Alnatura Hafermilch, Allos Amaranth Frühstücksbrei Beeren. Mittagessen: Linseneintopf, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Ferrero Mon Chéri, Sucuk, Salatgurke, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Cevapcici . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|