Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 144,81g | Kohlh: 311,22g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Cavolo, Zucca. Abendessen: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Delizie del Sole Mais Dolce, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyrella, Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Barilla Farina Integrale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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