Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
94,4 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
2080 kcal Fett: 48,12g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 357,47g.   Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Vollkornbrot, Alpenschmaus Bohneneintopf , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Nestle Pirulo, Granatapfel, Edeka Bio Maronen, Kinder Bueno, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Netto Ayran, Kopfsalat, Tomaten, Zwiebeln, Lahmacun. mehr...
konstantes Gewicht

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