Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 232,29g.
Frühstück: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Abendessen: Miel, Hacendado Cuajada, Clavileño Chocolate con Cacahuetes y Miel, Salmón, Hacendado Arroz Redondo, Garbanzos Crudo. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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