Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 127,26g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 26,68g.
Frühstück: Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Spinach. Mittagessen: Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Extra Virgin Olive Oil, Radishes. Abendessen: Compliments Cooked Ham, Loin Pork Roast, Liverwurst, Prosciutto, Edam Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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