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早：56.1 35.5 34.2 5.5 1104 43
晚：55.8 32.0 35.8 5.0 1140 39
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 雞大腿（不吃皮）, 炒桂竹筍, 炒菠菜, 清炒翠玉瓜. Abendessen: Pizza Hut 壽喜雪花牛, 義美 起酥蛋糕. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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