Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 토마토, 매일유업 무지방우유. Mittagessen: 닭가슴살. Abendessen: 밤고구마, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fxceless's Gewichtsverlauf
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