Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 25,78g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: 杂果酸奶（低脂）, 香蕉. Mittagessen: 梨, 面包, 饺子, 绿茶, 生菜沙拉（加芝士，番茄和红萝卜）, 炒菜花, 饭团. Abendessen: 梳打饼干, 杂果酸奶（低脂）. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holly822's Gewichtsverlauf
|