Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Morangos, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado. Mittagessen: Abacaxi, Schweppes Citrus (Lata), Arroz Parboilizado Cozido, Copacol Coração de Frango. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Catchup, Pif Paf Presunto, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Growth Supplements Creatina. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mcavalcantee's Gewichtsverlauf
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