Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 145,36g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Colby Jack Cheese, Fried Egg , Great Value Sausage Patty. Mittagessen: Nabisco Nutter Butter (Package). Abendessen: Cooked Yellow and White Corn (from Frozen), Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Safeway Select Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Klondike Mint Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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