Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
119,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), HEB Pork & Venison Sausage. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, HEB Sweet & Salty Almond Granola Bars. Abendessen: HEB Spinach Mozzarella Stuffed Mushroom, Texas Tamale Company Gourmet Beef Tamales, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), HEB Pork & Venison Sausage. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anonamouser's Gewichtsverlauf
|