Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 59,10g.
Frühstück: リンゴ, ブロッコリー, 豆腐, セブンイレブン サラダチキン, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Mittagessen: グリコ乳業株式会社 アーモンド効果. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート 野菜チップス. mehr...
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Verlust von 26,6 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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