Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 30,49g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
|