Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Сыр Фета, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Желтые Таблетки, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Шашлык из Свинины, Окей Картофель по Деревенски. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|