Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 15,71g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Berger Putenschinken, Avocado, Vollkornbrot, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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