Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Авокадо, Pirkka Täysmaito, Mass Omega3. Mittagessen: Лосось, Тушёная капуста, Kotimaista Täysmaito. Abendessen: Pirkka Manchego Juusto, Deluxe Pecorino Rosso, Красное Столовое Вино, Star Nutrition Whey-80, Lidl Mansikka Pakaste. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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