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adaptación, retención, adaptación
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Pechuga de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Negro 72%, Haribo Gominolas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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