Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 37,46g.
Frühstück: Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Almonds , Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Greek Yogurt. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Asparagus, Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Chestnut Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zeynep…..'s Gewichtsverlauf
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