Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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64 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 122,78g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 241,68g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Pere, Cannella, Tè (Infuso). Mittagessen: Conad Lenticchie, Holle Bio Pappa Mais e Tapioca, Fiorentini Si & no Super Protein, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle. Abendessen: Pecorino, Happy Harvest Mandorle Sgusciate, Coscia di Pollo, Carne, Galbani Galbanino, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. Snacks/Sonstiges: Dais Panettone al Pistacchio. mehr...
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konstantes Gewicht
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