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16.gün
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 8,32g.
Frühstück: Milkten Kaymak, Tadım Çiğ Fındık İçi, Komili Riviera Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yumurta. Mittagessen: Milkten Kaymak, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sarımsak, Domatesler, Komili Riviera Zeytinyağı, Dana Eti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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