Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Polonez Hindi Füme XL , Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Zeytin, Humus. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Muz, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
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