Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 237,15g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Лента Яблоко. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Лента Яблоко, ВкусВилл Мушмула, МКС Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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