Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , E&C Heavenly Hunks. Mittagessen: Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Schmidt 647 White Bread. Abendessen: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Kraft Light Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Traditional, Country Archer Mini Beef Sticks, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Parmesan and Garlic, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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