Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Mittagessen: Nescafé Clásico, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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