Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Swift Mandioca , Clara de Ovo, Swift Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Seara Peito de Peru, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Skol Beats, Skol Beats. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carol.passador's Gewichtsverlauf
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